Aperitive ll

Continuăm cu alte aperitive delicioase, subţiri în calorii şi la buzunar.

Frigărui

Ingrediente

Muşchi de porc
Caşcaval
Morcov
Ridichi
Ardei roşu
Castravete

Se taie ingredientele bucăţele, rondele sau în triunghi şi se aşează pe o scobitoare în ordinea preferată, 2-3 bucăţi din fiecare. Puteţi opta pentru scobitori mai lungi din lemn de bambus care pot fi refolosite, sau din plastic. Combinaţiile de ingrediente sunt nenumărate.

Sos de iaurt

Ingrediente

250 grame iaurt slab
Pătrunjel verde
Mărar verde
Usturoi verde

Se taie pătrunjelul, mărarul şi firele de usturoi mărunt şi se amestecă cu iaurtul. Este un sos potrivit pentru cartofi, pui, chips-uri, etc.

Paste cu legume

Ingrediente

350 grame de paste penne
Măsline
Capere
Ardei roşu
Porumb
Sfeclă roşie
Caşcaval
Muşchi file de porc
Pătrunjel verde
Ulei de măsline
Sare

Se fierb pastele şi după ce s-au răcit şi au fost spălate în apa rece, se amestecă cu restul ingredientelor şi o lingură de ulei de măsline şi puţină sare. Este o salată rece, consistentă, care poate fi luată şi la muncă pentru masa de prânz.

Poftă bună!

Anunțuri

Despre rusbianca

Regizor de film
Acest articol a fost publicat în Cuisine și etichetat , , , , , , , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Un răspuns la Aperitive ll

  1. Pingback: Aperitive ll | rusbianca | BunDeCitit.ro

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s